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Bain froid ou spa : Lequel choisir pour vous ?
Bain froid ou spa : Lequel choisir pour vous ?
Jul 18, 2025

Découvrez si la thérapie en spa ou l'immersion en eau froide est plus efficace pour la récupération musculaire, la réduction de l'inflammation et la détente. Comparez les bienfaits, les risques et les protocoles recommandés par les experts.

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