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Mergulho Frio vs Banheira de Hidromassagem: Qual é a Certa para Você?
Mergulho Frio vs Banheira de Hidromassagem: Qual é a Certa para Você?
Jul 18, 2025

Descubra se a terapia em banheira quente ou a imersão em água fria é melhor para recuperação muscular, redução de inflamação e alívio do estresse. Compare os benefícios, riscos e protocolos recomendados por especialistas.

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